Infectiile vaginale : cum le poti preveni? Afla acum !

Daca ai o senzatie intima neplacuta de usturime, mancarime si secretie abundenta este recomandat sa mergi de urgenta la medic. Pentru a evita aceste neplaceri poti sa faci mici schimbari in alimentatia ta si in stilul de viata!


Daca te confrunti in fiecare an cu mai mult de doua episoade de infectii vaginale este important sa iei cateva masuri pentru a diminua si a rari pe cat posibil aceste dereglari ale florei vaginale. Medicii ginecologi sustin ca ceea ce mancam, purtam si chiar orele de somn pot favoriza aparitia infectiilor vaginale micotice, cauzate de cresterea excesiva a unor ciuperci microscopice in vagin.

In afara de respectarea regulilor de igiena intima, trebuie sa ai grija la ceea ce mananci.

Controleaza-ti pofta de dulce

Cercetarile arata ca femeile care consuma carbohidrati precum zaharul alb, faina alba si orez alb, dulciuri, produse de patiserie sunt mult mai predispuse la simptomele care anunta o infectie vaginala. Specialistii nu stiu cu exactitate care este explicatia acestei asocieri, insa se pare ca nivelul crescut al glucozei este cel incriminat, deoarece favorizeaza "lipirea" ciupercilor microscopice (cum este candida albicans) de peretele vaginal. "De asemenea, o alta teorie ar fi aceea ca nivelul crescut al glicemiei afecteaza vaginul care nu mai are forta necesara de a lupta cu infectia micotica", precizeaza medicul ginecolog Saul Weinreb pentru publicatia EveryDayHealth.com

Atentie la anumite medicamente!

Femeile care sunt predispuse la aceste infectii vaginale, trebuie sa fie atente cand iau antibiotice, contraceptivele orale si steroizi. Medicii recomanda ca atunci cand simptomele infectiei vaginale apar in timpul unui tratament medicamentos sa discuti cu medicul tau pentru a schimba medicamentele. In timpul tratamentului cu antibiotice sunt distruse bacteriile care genereaza boala respectiva, insa odata cu ele antibioticele omoara si bacteriile bune din organism care au proprietati antimicotice. Iar, contraceptivele orale cresc nivelul estrogenului din organism, "lucru care favorizeaza aparitia infectiilor vaginale micotice", potrivit dr. Weinreb, medic ginecolog la spitalul Franklin Square din Baltimore, SUA.

Factori de risc: stresul si somnul insuficient

Lipsa unui program ordonat de somn, precum si situatiile stresante pot slabi sistemul imunitar, favorizand astfel aparitia infectiilor vaginale. De aceea este important sa respecti orele de somn si sa recurgi la tehnici de relaxare in perioadele de stres prelungit.

Alege lenjeria din bumbac!

Hainele stramte care nu sunt din bumbac impiedica aerisirea zonelor intime, iar mediul cald si umed este cel mai propice pentru dezvoltarea infectiilor vaginale. Daca te confrunti cu infectii vaginale recurente cea mai buna metoda de a le preveni este sa alternezi purtarea blugilor cu hainele lejere care permit patrunderea aerului si impiedica umezeala. De asemenea, dupa antrenamentele sportive trebuie sa-ti schimbi imediat lejeria intima.

Reguli de igiena intima

• igiena locala se face in fiecare zi;
• dupa igiena locala cu apa calduta, zona va fi bine uscata cu un prosop;
• evita umiditatea in zona genitala;
• foloseste lenjerie de corp lejera si din bumbac;
• evita spalaturile vaginale care se fac doar la recomandarea medicului ginecolog;
• evita folosirea produselor pentru igiena intima, cum sunt gelurile intime, parfumuri, etc;
• evita apa fierbinte;
• foloseste mai degraba absorbante, iar tampoanele pastreaza-le doar pentru situatiile in care sunt strict necesare;
• sterge-te intotdeauna dinspre fata catre spate de fiecare data cand folosesti toaleta pentru a evita raspandirea bacteriilor in vagin.

Cand trebuie sa mergi la medic?

Daca ai urmatoarele simptome este recomandat sa mergi la un control ginecologic pentru a evita aparitia unor complicatii:

• mancarime vaginala din ce in ce mai intensa in ciuda efectuarii toaletei locale;
• senzatie de usturime;
• scurgere vaginala abundenta de culoare alba, branzoasa si fara miros;
• simti pielea din jurul orificiului vaginal iritata si rosie;
• durere in timpul mictiunii;
• durere in timpul actului sexual.

Dupa efectuarea unui control ginecologic, medicul poate sa-ti recomande un tratament care contine fie ovule vaginale, creme vaginale sau medicamente cu administrare orala.

Sursa: eva.ro

Consumatorii de droguri au risc crescut de a contacta SIDA !!!

Numarul estimat al copiilor si persoanelor adulte infectate HIV/SIDA in Europa de Est si in Asia Centrala a ajuns la 1.5 milioane in anul 2008, o crestere cu 66% mai mare fata de anul 2001. Prevalenta HIV in regiunea specificata este in crestere, cu extindere rapida a epidemiei in Ucraina si Federatia Rusa.


Un anumit numar de tari au extins accesul la terapia antiretrovirala, insa in ciuda acestui lucru, tratamentul acopera in continuare un procentaj mic al populatiei bolnave. Pana in luna decembrie 2008 - 22% dintre acestia beneficiau de tratament per global, mai putin decat tarile cu venit mic si mediu (42%). Datele disponibile sugereaza ca populatia aflata la cel mai inalt risc de imbolnavire sunt consumatorii de droguri injectabile. Acestia au acces limitat la tratament. Rata prevalentei HIV la consumatorii de droguri injectabile este de 38.5% - 50.3% in Ucraina si de 37% in Federatia Rusa. Cu toate ca prevenirea in randul consumatorilor de droguri injectabile este scazuta, cateva progrese au fost inregistrate datorita programelor de reducere a riscului de imbolnavire (harm reduction programmes). In Estonia, de exemplu, numarul de seringi sterile pentru fiecare pacient, distribuite prin aceste programe, s-a dublat, ajungand la 112.

 Un numar estimat la 3.7 milioane de persoane consuma droguri injectabile, una din patru persoane fiind banuita a fi infectata cu virusul HIV.

In Europa de Est, transmiterea pe cale sexuala a virusului HIV a cauzat 42% din totalul de noi imbolnaviri in anul 2007. Suprapunerea dintre consumul de droguri injectabile si contactul sexual neprotejat, inlesneste transmiterea infectiei HIV in regiune. In Federatia Rusa, studiile releva ca mai mult de 30% dintre practicantii de sex comercial isi injecteaza droguri. In Ucraina, prevalenta HIV in randul persoanelor care practica sexul comercial variaza intre 13.6% si 31.0%.

Transmiterea HIV prin contact sexual neprotejat intre persoane de acelasi sex acopera o mica parte din totalul de noi imbolnaviri in Europa de Est, astfel, in anul 2007, inregistrandu-se o rata de 0.4 %. Cu toate acestea, exista tari unde rata de prevalenta HIV in randul populatiei homosexuale atinge si cote mai inalte: Georgia - 5.3%, Fedratia Rusa - 6% si Ucraina - 10-23%.

Cum poti preveni infectarea cu HIV?

1. Abstinenta reprezinta cea mai sigura modalitate de a preveni o boala cu transmitere sexuala sau o reinfectie cu o alta tulpina a virusului.

2. Folosirea prezervativului corect si la orice contact sexual. Prezervativul folosit corect si constant la fiecare contact sexual reduce riscul de a contacta o boala cu transmitere sexuala.

3. Foloseste protectie si in timpul actului sexual oral. Prezervativul poate fi folosit in timpul actului sexuala oral.

4. Daca un prieten sangereaza, utilizeaza manusi de unica folosinta, inainte de a pansa sau a dezinfecta rana. Pentru a opri sangerearea foloseste pansamente sterile, servetele curate de hartie pentru a le putea arunca. Acopera rana cu un plasture steril pana la cicatrizare. Spala cu apa si detergent imediat suprafetele murdare de sange, dezinfecteaza-le cu o solutie dezinfectanta. Arunca articole patete de sange intr-un sac de plastic si apoi la cosul de gunoi.

5. Nu folosi in comun cu alte persoane jucariile pentru actul sexual.

6. Nu folosi in comun cu alte persoane ace de seringa pentru droguri.

7. Nu folosi aparate de ras electric sau periuta de dinti in comun cu alte persoane.

Disfunctia erectila poate anunta o afectiune a inimii !

Aproximativ 1 din 10 barbati sufera de disfunctie erectila si desi este tratabila, numai 10% dintre ei urmeaza un tratament.

 Potrivit specialistilor, disfunctia erectila poate reprezenta un semnal de alarma pentru instalarea anumitor afectiuni, precum boli de inima.

Dr. Steven Lamm, medic specialist medicina interna, scrie in cartea sa, The Hardness Factor, ca sanatatea generala a unui barbat afecteaza in mod direct calitatea erectiilor. Din acest motiv, specialistii recomanda barbatilor care intampina probleme de erectie, chiar daca ocazional, sa consulte medicul urolog si sa faca periodic controale medicale.

Este cunoscut faptul ca barbatii care sufera de afectiuni ale inimii prezinta si un risc mai mare de disfunctie erectila (DE) sau impotenta, insa studiile recente arata ca si disfunctia erectila poate fi un semnal pentru instalarea bolilor de inima.


Disfunctia erectila si sanatatea inimii

Cel mai recent studiu aparut in 2009 in jurnalul Mayo Clinic Proceedings a aratat ca DE poate prevesti o viitoare boala de inima. La studiu au participat 1.400 de barbati care nu au fost depistati cu afectiuni ale inimii. Cercetatorii au observat insa ca barbatii cu DE au un risc cu 80% mai mare de a suferi de boli de inima in urmatorii 10 ani fata de barbatii fara DE. Studiul a aratat ca barbatii cu DE trecuti de 40 ani prezinta cel mai mare risc de afectiuni ale inimii.

Un alt studiu publicat in jurnalul Asociatiei Europene de Urologie in anul 2005 a descoperit ca barbatii cu DE de la moderata la severa prezinta un risc cu 65% mai mare de a suferi de o afectiune a inimii in urmatorii 10 ani fata de cei fara DE. La studiu au participat 2.500 de austrieci cu varste cuprinse intre 30 si 69 de ani.

Ateroscleroza poate provoca DE

Cauza comuna a DE si a bolilor cardivosculare este ateroscleroza (ingrosarea arterelor sau ingustarea vaselor de sange). In acest caz, vasele care duc sangele catre penis (arterele) se ingusteaza. Ca urmare, sangele care intra in penis nu mai este suficient pentru aparitia erectiei. Factorii de risc care pot duce la ingustarea arterelor sunt: varsta inaintata, hipertensiunea arteriala, colesterolul crescut in sange, fumatul si diabetul.
"Arterele care duc in zona penisului sunt mai mici decat cele care duc la inima sau creier," spune dr. Ira Sharlip, medic urolog la Universitatea California. Ateroscleroza afecteaza prima data arterele mici cu mult inainte ca efectele sa apara si la cele mai mari.

Potrivit dr. Sharlip, in cazul in care "un barbat de 45 sau 50 de ani fara alte probleme de sanatate depistate se confrunta cu DE trebuie sa consulte un medic primar."

Specialistii sustin ca in cazul in care DE este diagnosticata din timp, in unele cazuri se pot preveni afectiunile inimii prin modificarea stilului de viata (renuntarea la fumat, alimentatie sanatoasa, sport). Insa deocamdata aceasta este doar o ipoteza, neexistand dovezi care sa arate ca barbatii cu DE dar fara afectiuni ale inimii pot lua masuri pentru a preveni aparitia acestora.

Disfunctia erectila: cauze

Disfunctia erectila poate sa afecteze barbatii de orice varsta, insa frecventa este mai ridicata in randul celor trecuti de 65 de ani.DE nu poate fi considerata ca un proces firesc care survine odata cu inaintarea in varsta. Este adevarat ca pe masura ce un barbat imbatraneste va avea nevoie si de o stimulare mai intensa pentru a obtine o erectie, iar perioada dintre doua erectii se va mari. Insa, un barbat in varsta poate sa fie perfect functional pentru a se bucura de actul sexual.

Cauzele disfunctiei erectile:

• consumul de alcool si tutun;
• oboseala;
• leziunile la nivelul creierului;
• hipogonadismul (o afectiune in care testiculele nu functioneaza bine si afecteaza nivelul de testosteron);
• afectiuni ale ficatului si rinichilor;
• scleroza multipla;
• boala Parkinson;
• atacul de cord;
• unele interventii chirurgicale efectuate la nivelul prostatei;
• diabetul;
• hipertensiunea;
• ateroscleroza.

Alti factori care pot determina aparitia disfunctiei erectile:

• stare de nervozitate cand vine vorba despre sex, cauzata atat de o exprienta din trecut sau un alt episod de impotenta;
• stresul de la serviciu sau problemele familiale;
• starile de depresie;
• imposibilitatea de a te relaxa si a te bucura de actul sexual;
• gandul ca partenera ta nu este foarte receptiva

Sursa: eva.ro